Intensive Cadillac, Chair & Barrel - ICCB
uma das melhores formações está diSponível novamente no brasil
Esse curso é a base do Método STOTT PILATES®.
Turma 2026!
Esse curso é para quem deseja se tornar um instrutor de Pilates completo. Os alunos que se inscreverem para este curso devem ter feito o Intensive Mat Plus (IMP) ou Intensive Reformer(IR). O curso Cadillac, Chair & Barrels foi estruturado para contemplar os exercícios básicos e intermediários. Após a conclusão dos três módulos você pode fazer a prova de Certificação Internacional nível 1 da STOTT PILATES®.
Público-alvo: educadores físicos, fisioterapeutas e bailarinos.
Com base no conhecimento aprendido no IMP ou IR o Intensive Cadillac, Chair & Barrel tem o objetivo de ensinar o profissional a utiliza os equipamentos da maneira adequada e planejar aulas incluindo o repertório básico e intermediário.
conteúdo programático
- Exercícios do nível básico e intermediário;
-Como aplicar os Cinco Princípios Básicos da STOTT PILATES® a uma variedade de exercícios, e
-Segurança e utilização correta dos equipamento para clientes e professores
- Utilizar os equipamentos para trabalhar a estabilidade e força do tronco e da periferia estabilizando as articulações e focando na flexibilidade, equilíbrio e coordenação motora;
- Habilidade de comunicação, observação e correções efetivas;
- Diferentes instruções verbais , visuais e táteis para desempenho e motivação do cliente;
- Modificações para diferentes tipos de pessoas, posturas e objetivos;
- Combinação de exercícios para que se tenha uma aula afetiva;
- Exercícios funcionais para desenvolver a força do centro contra a resistência das molas em diferentes posições, incluindo em pé, sentado, deitado e deitado de lado.
material didático
O material didático desse módulo é composto de 6 (seis) apostilas STOTT PILATES® em Português: Manual Cadillac Básico, Manual Cadillac Intermediário e Avançado, Manual Completo Chair, Manual Completo Arc Barrel, Manual Completo Spine Corrector, Manual Completo Ladder Barrel e 4 (quatro) DVDs em inglês.
carga horária:
Total: 120 horas, sendo:
a) 50 horas de instrução e ensino supervisionado com o Treinador(a);
b) Mínimo de 10 horas de observação a ser registrado no Manual de Suporte;
c) Mínimo de 35 horas de revisão física a ser registrado no Manual de Suporte;
d) Mínimo de 25 horas de prática de ensino.
PROGRAMAÇÃO - Presencial
Alameda jau, 48 - cj. 92 - Jardim Paulista, São Paulo, SP
Datas
11, 12 e 13 de Setembro
25, 26 e 27 de Setembro
16, 17 e 18 de Outubro
Horário
Sexta-feira: das 14h às 19h
Sábados: das 13h às 18h
Domingos: das 9h às 14h
Aulas Bônus
2, 9, 12, 16, 18, 23, 26, 30 de Setembro
7, 14, 17, 21, 28 de Outubro
*Cada aula bônus é online e possui 50 minutos de duração
investimento e Condições de pagamento
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LOCAL
alameda jau, 48 - cj. 92 | jardim paulista
são paulo | sp | 01420-000 | brasil