Saiba alguns dos principais motivos para você começar a praticar pilates já!
1- Promove qualidade de vida.
2- Proporciona movimentos conscientes.
3- Desafia os limites sem riscos.
4- Trabalha o corpo de maneira global.
5- Constrói um corpo flexível e forte.
Ficou curioso para entender como tudo isso acontece? Agende a sua aula experimental e comprove!
