O Espaço Manawa recebeu o pessoal da Ong Amigos Múltiplos pela Esclerose para falar um pouco sobre como o Pilates pode ajudar os portadores de EM a ter mais qualidade de vida. A entrevistada foi a nossa super treinadora Melina Caleffi.
Mesmo para quem tem mobilidade reduzida, o Pilates é uma ótima forma de manter-se em movimento, trazendo força e equilíbrio para corpo e mente. Confira o vídeo!
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Equipe Espaço Manawa
Estúdio de Pilates e Centro de Treinamento Licenciado STOTT PILATES® Academy Partner no Brasil.