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Como o Pilates pode ajudar portadores de Esclerose Múltipla

O Espaço Manawa recebeu o pessoal da Ong Amigos Múltiplos pela Esclerose para falar um pouco sobre como o Pilates pode ajudar os portadores de EM a ter mais qualidade de vida. A entrevistada foi a nossa super treinadora Melina Caleffi. 

Mesmo para quem tem mobilidade reduzida, o Pilates é uma ótima forma de manter-se em movimento, trazendo força e equilíbrio para corpo e mente. Confira o vídeo! 

Por Melina G. Caleffi

Sócia Proprietária e Coordenadora Técnica do Espaço Manawa.
Graduada em Dança pela UNICAMP em 2005, é treinadora da MERRITHEW™ especializada nos programas da STOTT PILATES® e Total Barre™ desde 2013.
O Pilates entrou na sua vida em 2005 e foi nessa metodologia que encontrou ferramentas importantes para a organização corporal durante os movimentos. Os anos de experiência instruindo ballet e dança para os mais diversos grupos contribuem para enriquecer a sua prática. Atualmente, cursa fisioterapia na faculdade FMU.

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