Construir um novo corpo vai muito além do exercício.
Entender a técnica Pilates é fundamental e esse é o nosso ponto de partida. Fazer com que o indivíduo conheça seu corpo para poder entender as suas limitações e aprender a respeitá-lo é a forma mais saudável para melhorar a capacidade física do ser humano. Não importa se o seu objetivo é ter um corpo mais saudável e forte ou se você busca o bem-estar, é inevitável que os resultados venham com o tempo.
Manawa é uma palavra presente tanto na cultura maori quanto na havaiana, e o seu significado é bastante parecido nos dois casos.
Viver no momento, afeto, amizade, disposição, mente e coração.
Manawa significa tudo isso, é o corpo e a mente transformando o movimento…
daí nasceu Manawa, o nosso Espaço Manawa.
Oferecer uma prática individualizada, de qualidade e que traga resultados concretos é o que norteia o nosso trabalho. É por essa razão que o Espaço Manawa trabalha somente com os melhores equipamentos e profissionais com certificação internacional.
O Pilates simples e puro funciona!
O seu repertório de exercícios é riquíssimo, desafiando o seu corpo nas mais diversas formas em cada aula. São poucas repetições que trazem um resultado profundo e duradouro.
Não importa onde você esteja ou o que você faça da vida, Pilates é para você!
A prática constante trabalhará seu corpo de dentro para fora.
Os resultados são profundos e duradouros.