Sócia Proprietária e Coordenadora Técnica do Espaço Manawa.
Graduada em Dança pela UNICAMP em 2005, é treinadora da MERRITHEW™ especializada nos programas da STOTT PILATES® e Total Barre™ desde 2013.
O Pilates entrou na sua vida em 2005 e foi nessa metodologia que encontrou ferramentas importantes para a organização corporal durante os movimentos. Os anos de experiência instruindo ballet e dança para os mais diversos grupos contribuem para enriquecer a sua prática. Atualmente, cursa fisioterapia na faculdade FMU.
Para iniciarmos os trabalhos, vamos falar um pouco sobre o que torna o nosso método tão especial, eficiente e vasto: os 5 Princípios Básicos da STOTT PILATES®.
O Pilates, quando bem feito, é seguro e eficiente. Mas muitas vezes nos perguntamos como podemos garantir essa segurança na nossa prática. É aí que entram os Princípios Básicos. Com eles em cena, vai ser difícil a coisa desandar!