Pilates é para todos! Não importa se essa pessoa possui alguma necessidade especial ou não. Já falamos sobre como tornar o Pilates acessível aos portadores de necessidades especiais. Agora vamos levar isso um passo adiante. Vamos falar um pouco sobre como começar com portadores de necessidades especiais no Pilates. O que devemos pensar no início? Aqui vão algumas dicas que podem te ajudar nesse momento…
Vamos aproveitar o clima da Paralimpíada para falar sobre um tema pouquíssimo explorado por aí, o Pilates e acessibilidade. Para isso, chamamos uma pessoa que manja muito do assunto, a Camila Miranda, que é formada pela STOTT PILATES e aplica o Pilates em portadores de necessidades especiais desde 2012.
Esse é um texto escrito a algum tempo atrás pela nossa instrutora sênior e Treinadora da STOTT PILATES, a Melina Caleffi. Esse é um dos assuntos em que ela é especialista, a arte de instruir Pilates. Para ser um instrutor de sucesso é necessário que você tenha uma boa noção de anatomia, biomecânica, fisiologia do exercício, mecanismo de lesões e ser um bom comunicador. E é isso que vamos discutir hoje. Você verá que não existe um certo ou errado para isso…
Nós, instrutores de pilates, sempre temos alguma coisa que gostaríamos que todo mundo soubesse sobre o pilates. Essas são as nossas 7 coisas que o seu instrutor de Pilates quer que você saiba!