consciência corporal Archives - Espaço Manawa - Pilates - Jardins, Metrô Brigadeiro, Paulista

Tag: consciência corporal

Pilates e a dor lombar

Pilates e a dor lombar

O Pilates é um ótimo método de exercícios que pode te ajudar…

Pilates Emagrece?!

Pilates Emagrece?!

Essa é uma daquelas perguntas que ouvimos com certa frequência. Por isso…

Pilates em cada trimestre da gestação

Pilates em cada trimestre da gestação

Semana passada demos início à série sobre Pilates na gestação. Hoje vamos…

Desmistificando nossa postura

Desmistificando nossa postura

Sempre que falamos de Pilates, sempre acabamos entrando na temática de postura.…

Princípios Básicos II

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Semana passada falamos um pouco sobre os primeiros dois Princípios Básicos, a…